Herzlich willkommen auf der Internetseite der LG Bremen-Nord!
Die LG Bremen-Nord ist der Zusammenschluss der Leichtathletik-Abteilungen vieler Nordbremer Sportvereine und repräsentiert so die Leichtathletik in Bremen-Nord, sowohl im Wettkampfsport wie auch im Breitensport.
Am 01. September 2024 ist es endlich wieder soweit: Der 25. Starke Bäcker Halbmarathon am Grambker See findet statt!
Start und Ziel: Grambker Sportparksee / DLRG Station Bremen-Grambke
Laufstrecken: Alle Strecken sind DLV-vermessene Wendepunktstrecken an der Lesum.
Wettbewerbe und Startzeiten:
Anmeldung: Nur online bis 29. August 2024 hier.
Nachmeldungen vor Ort sind bis 30 Minuten vor dem jeweiligen Start möglich. Hierfür wird neben dem Organisationsbeitrag zusätzlich eine Nachmeldegebühr von 3,- Euro erhoben.
Bei den Landesmeisterschaften Niedersachsen/Bremen im Crosslauf in Löningen lief Gabriele Rost-Brasholz als einzige Bremerin über 3790 Meter auf den zweiten Platz der W70 in 22:53 Minuten. Sie wurde nach der Hälfte der Distanz von Hilde Steinke (SV Concordia Neermoor, 22:12) überholt. Frank Minge kam über 6750 Meter in 27:14 Minuten auf Rang fünf der M50.
Autor: Marc Gogol
Moritz Bätge übernahm nach dem zweiten Rennen der 38. AOK-Winterlaufserie die Gesamtführung. Im Lauf über die 10,5 Kilometer siegte der Nordbremer in 36:19 Minuten mit einem Vorsprung von über anderthalb Minuten.
Die Wertung über die dreimal zu laufende 10,5-Kilometer-Strecke durch den Bremer Bürgerpark führt Moritz Bätge souverän mit vier Minuten Vorsprung an. Dass er sich vor dem dritten und letzten Rennen Anfang März dennoch nicht sicher bezüglich seines ersten Winterlaufsieges sein kann, liegt an der Besonderheit dieser Bremer Laufserie. Die schnellsten Teilnehmer der Großen Serie, die diesmal über die 15,5 Kilometer gelaufen sind, können mit ihren gestoppten 10-Kilometer-Zwischenzeiten im März auch noch kurzfristig in die Wertung der kleinen Serie wechseln und das Klassement durcheinanderwirbeln.
Klara Zidlicky zeigte bei den winterlichen Bedingungen ebenfalls eine starke Leistung. In 44:30 Minuten für die 10,5 Kilometer lief sie als Zweite hinter der Spitzenläuferin Janina Heyn (43:30 Min.) vom ATS Buntentor ins Ziel. Da Klara Zidlicky im Januar bei Lauf eins nicht am Start war, erspart sich Nordbremerin die komplexe Rechnung ihrer Chancen auf einen Serienerfolg. In Ihrer Altersklasse in der Serienwertung vorne mitmischen wollen dafür Rainer Hohmann (45:13 Min.) als derzeit Drittplatzierter in der M45 sowie Hans Presch (1:08:27 Std.) als Führender in der M80.
Autor: Matthias Thode
Beim 19. Winterlauf in Oldendorf bei Stade holten sich die drei Läufer Themsen, Naue und Bannies von der LG Bremen-Nord jeweils den Sieg in ihrer Altersklasse M50. Bei der weitgehend einmaligen Laufveranstaltung bei der sich die Teilnehmer noch während des Rennens überlegen können, wann sie nach jeder 5-Kilometer-Runde ins Ziel einbiegen, ging die Rechnung der Trainingskollegen genau auf.
Nach der Auswertung des ersten Laufes zur 38. Bremer AOK-Winterlaufserie haben drei Läufer der LG Bremen-Nord gute Chancen auf eine Podestplatzierung bei der dreiteiligen Serie durch den Bürgerpark.
Der Langstreckler Frank Themsen startete bei der Sandkruger Schleife mit einem Erfolg in seine neue Altersklasse M50. Über die 13-Kilometer-Distanz durch den Wald südlich von Oldenburg lief der Nordbremer zu einer schnellen Endzeit von 47:30 Minuten. Frank Themsen landete unter den 920 Teilnehmern, darunter als Sieger der Spitzenläufer Jens Nerkamp (41:23 Min.) aus Kassel, auf dem starken achten Gesamtplatz.
Die Startmöglichkeiten bei den vielfältigen Silvester- und Vorsilvesterläufen im Nordwesten nutzten vor dem Jahreswechsel diesmal nur wenige Läufer der LG Bremen-Nord. Während sich die meisten Nordbremer Ausdauerathleten für die am Wochenende beginnende 38. Bremer Winterlaufserie im Bürgerpark schonten, nahm Holger Bannies dafür in sechs Tagen gleich an drei Läufen teil. Sein Trainingspartner Frank Themsen überzeugte dazu bei seinem erfolgreichen Doppelstart mit zwei Podestpläten gegen starke Konkurrenz.
Frank Themsen hat in einer sehr starken Zeit von 37:42 Minuten die Gesamtwertung der Männer über die zehn Kilometer beim 33. Vorsilvester-Lauf des OSC Bremerhaven gewonnen. Natürlich siegte er damit auch in der M45. Sein Klubkollege Torsten Naue siegte in 40:42 Minuten bei den Männern M50 und belegte zudem die dritte Position in der Gesamtwertung.
Autor: Matthias Thode
Bei andauerndem Nieselregen und wenigen Grad über den Gefrierpunkt fanden nur die hartgesottenen Hobbyläufer den Weg zum 33. Nikolaus-Crosslauf auf dem Burgwall. Auf den Punkt brachte dies die Siegerin Anita Erhardt: „Wenn man morgens rausguckt und nicht vorgemeldet ist, braucht man schon eine besondere Motivation um überhaupt loszufahren“, schilderte die durchgekühlte und nasse Lemwederanerin nach dem Rennen schon in der Vorfreude auf ihre heimische Sauna.
Großen Respekt nötigte Allen auch die schlammige, glitschige Strecke ab, so dass die meisten Teilnehmer ihr Lauftempo dosierten. Auch Anita Erhardt wollte so über die zehn Kilometer kein größeres Risiko eingehen. „Bei dem Wetter ist es das Wichtigste heile durchzukommen. Am 20. Januar soll es schließlich zum Marathon nach Gran Canaria gehen“, erklärte Holger Cordes, der Lebensgefährte und Betreuer von Anita Ehrhardt, schon während des Rennens an der Strecke. Mit ihrer Zeit von 49:23 Minuten konnte sie nach dem zweiten Platz im Vorjahr und den Erfolgen in 2014 und 2015 dennoch ihren dritten Sieg am Burgwall feiern. Auf den Podiumsplätzen dahinter liefen Corinna Krause (51:02 Min.) von der SG Stern Bremen und Christina Wegner (51:05) von der Polizei Bremen.
Zu einer Vereinsmeisterschaft wurde die Männerwertung über die zehn Kilometer. Die ersten fünf Plätze gingen ausnahmslos an die Läufer von der veranstaltenden LG Bremen-Nord. Vom Start weg bestimmte dabei das Trio Moritz Bätge, Simon Ernst und Frank Themsen das Laufgeschehen an der Spitze. Bis zur Hälfte des Rennens über die fünf schweren Waldrunden auf dem Burgwall hielt Frank Themsen überraschenderweise mit seinen beiden jüngeren Vereinskollegen nicht nur mit, sondern ging auch immer wieder in Führung. Einen kleinen Zwischenspurt seiner internen Konkurrenten bei Kilometer sechs konnte er dann aber nicht mehr parieren und orientierte sich fortan auf die Sicherung des dritten Platzes. Moritz Bätge und Simon Ernst legten noch eine schnelle Schlussrunde hin, verzichteten allerdings aufgrund des rutschigen Untergrunds auf einen Kampf um den Sieg. So lief Moritz Bätge nach 39:16 Minuten Laufzeit zwei Meter vor Simon Ernst ins Ziel. „Moritz ist sowie der etwas Spurtschnellere. Wie trainieren zusammen, und dann laufen wir auch zusammen“, begründete Simon Ernst den Verzicht auf einen Endspurt. Frank Themsen folgte in 40:23 Minuten vor Torsten Naue (42:25 Min.) und Frank Minge (42:38).
Auf der Mittelstrecke von 4000 Metern setzte sich bei den Männern ein Gaststarter durch. Moritz Schaller aus Verden entschied das Duell gegen Paul Pundt von der LG Bremen-Nord auf der Hälfte der zweiten und letzten Runde mit einer Tempoverschärfung für sich und siegte in 15:45 Minuten. Paul Pundt rettete sich in 16:04 Minuten als Zweiter mit fünf Sekunden Vorsprung vor dem Ritterhuder Timo Reich ins Ziel. Bei den Frauen feierte der TV Lilienthal mit Fiona Affeldt (17:18 Min.) an der Spitze einen Dreifacherfolg. Klara Zidlicky von der LG Bremen-Nord kam dahinter als Vierte auf eine Endzeit von 18:23 Minuten. Ähnlich wie über die Mittelstrecke war auch das Ergebnis beim Jugendlauf über zwei Kilometer. Bei der männlichen Jugend hieß es LG Kreis Verden vor der LG Bremen-Nord. Jesse Pundt fehlten bei einer Laufzeit von 9:32 Minuten letztlich sechs Sekunden zum Sieger Jakob Gari. Bei der weiblichen Jugend ging wiederum der Sieg nach Lilienthal durch Sarah Lindemann (10:07 Min.).
Mit insgesamt 183 Läufern im Ziel wurde trotz des Wetters die Teilnehmerzahl aus dem Vorjahr erreicht. „Die Läufer hatten es auf der Strecke noch nie so schwer gehabt wie diesmal, und das Gelände mit den Baumwurzeln gilt ohnehin als schwierig“, merkte Organisator Christian Pundt an. Durch die Teilnahme der Sportkurse von der Schule Eggestedter Straße gingen diesmal auch wieder mehr Jugendliche beim Crosslauf an den Start. Dafür war die Resonanz von den Stadtbremer Vereinen eher gering. Der Idee mittels einer Bremer Serie wieder mehr Teilnehmer zu gewinnen, steht Christian Pundt aufgeschlossen gegenüber: „Darüber müsste man mal mit den Organisatoren vom Adventscross in Marßel sowie vom Schoko-Cross in Buntentor sprechen“, so der Nordbremer. Auf ein dickes Plus seiner Veranstaltung kann Christian Pundt auf jeden Fall verweisen. Durch die Jugendfeuerwehr Blumenthal war die Strecke bestens abgesichert und aufgrund des direkten Kontakts mit den Umweltbetrieben waren alle Wege von den umgestürzten Bäumen des letzten Sturmes befreit.
Autor: Matthias Thode
Am kommenden Sonntag, 3. Dezember ab 10 Uhr, lädt die LG Bremen-Nord zu ihrem 33. Nikolaus-Crosslauf auf dem Burgwall in Blumenthal ein. Der Start befindet sich direkt im Areal des Burgwall-Stadions auf dem Grünstreifen oberhalb der Gegengerade. Durch einen versteckten Stadionausgang geht es für die Läuferinnen und Läufer aller Schüler-, Jugend- und Erwachsenenklassen in den umliegenden Wald. Je nach Altersklasse oder der Wahl zwischen Mittel- und Langstrecke kehren alle Teilnehmer nach jeweils unterschiedlicher Anzahl von Runden zum Zieleinlauf in das Burgwall-Stadion zurück.
Nach den getrennten Schülerinnen- und Schülerläufen zu Beginn über eine Streckenlänge von einem Kilometer folgt das gemeinsame Rennen der Jugendlichen über die große Runde von 2,1 Kilometern. Die jungen Erwachsenen sowie alle Altersklassenstarter haben anschließend die Wahl zu einem Start über die Mittel- (4 Kilometer) oder die Langstrecke (10 km). Bei einem zeitlichen Abstand beider Läufe von einer dreiviertel Stunde können ambitionierte Hobbyläufer sogar beide Rennen in Angriff nehmen. So hat sich der Nordbremer Holger Bannies gleich für beide Strecken gemeldet.
Über die mittlere Distanz von zwei großen Runden über das Burgwall-Gelände gehören die Nordbremer Paul Pundt und Frank Themsen zusammen mit dem Ritterhuder Timo Reich zum Kandidatenfeld für das Siegertreppchen. Bei den Frauen kann die Cross-Läuferin Fiona Affeldt vom TV Lilienthal die besten Vorleistungen aufweisen. Auf der Langstrecke über die fünf großen Runden sind nach dem Ausfall von Vorjahressieger Andreas Oberschilp aufgrund von Fußproblemen Simon Ernst und Moritz Bätge von der LG Bremen-Nord zum Favoritenkreis zu zählen. Allerdings muss beim Nikolaus-Crosslauf auch immer wieder mit nachgemeldeten schnellen Gastläufern gerechnet werden. So stehen noch Meldungen der Dauergäste von der LG Kreis Verden mit ihren schnellen Nachwuchsläufern Fisha Werede und Abiel Hailu und der Lemwerderanerin Anita Ehrhard, in den letzten Jahren beständig auf dem Podium, aus.
Insgesamt hoffen die Organisatoren von der LG Bremen-Nord trotz eines Ärgernisses im Vorfeld, wieder genügend Läuferinnen und Läufer in Blumenthal zu den jeweiligen Starts der Rennen begrüßen zu können. „Uns wurde der Karton mit den Ausschreibungen aus der Garage am Burgwall geklaut. Ich habe noch viele Vereine per E-Mail angeschrieben, aber ich hätte natürlich lieber die Ausschreibungen bei den Läufen in der Region verteilt“, beklagte Torsten Naue aus dem Organisationsteam.
Am Sonntag besteht für alle interessierten und kurzfristig informierten Läufer aber immerhin noch bis eine halbe Stunde vor den jeweiligen Starts vor Ort die Möglichkeit zum Nachmelden.
Übersicht über die Läufe des 33. Nikolaus-Crosslaufes:
1. Bambinilauf (500 m), 10:00 Uhr
2. Weibliche Kinder U10/U12 (1.000 m), 10:15
3. Männliche Kinder U10/U12 (1.000 m), 10:30
4. Jugend U14/U16 (2.100 m), 10:45
5. Mittelstrecke für alle Klassen (4.000 m), 11:15
6. Langstrecke für alle Klassen (10.000 m), 12:00
Autor: Matthias Thode
LG Bremen-Nord e.V.
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28779 Bremen
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E-Mail: info@lg-bremen-nord.de
Anmeldungen zum 25. STARKE BÄCKER HALBMARATHON am 01.09.2024 sind ab sofort möglich!
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