Leichtathletikgemeinschaft Bremen-Nord e. V.
Leichtathletikgemeinschaft Bremen-Nord e. V.
Herzlich willkommen auf der Internetseite der LG Bremen-Nord!
Die LG Bremen-Nord ist der Zusammenschluss der Leichtathletik-Abteilungen vieler Nordbremer Sportvereine und repräsentiert so die Leichtathletik in Bremen-Nord, sowohl im Wettkampfsport wie auch im Breitensport.
Am 01. September 2024 ist es endlich wieder soweit: Der 25. Starke Bäcker Halbmarathon am Grambker See findet statt!
Start und Ziel: Grambker Sportparksee / DLRG Station Bremen-Grambke
Laufstrecken: Alle Strecken sind DLV-vermessene Wendepunktstrecken an der Lesum.
Wettbewerbe und Startzeiten:
Anmeldung: Nur online bis 29. August 2024 hier.
Nachmeldungen vor Ort sind bis 30 Minuten vor dem jeweiligen Start möglich. Hierfür wird neben dem Organisationsbeitrag zusätzlich eine Nachmeldegebühr von 3,- Euro erhoben.
Den zweiten Platz in seiner Altersklasse M50 konnte sich Andreas Römhild im Trikot der LG Bremen-Nord über zehn vermessene Kilometer beim 42. Schortenser Straßenlauf sichern. Der LGN-ler zeigte sich mit seiner Zeit von 39:46 Minuten und Gesamtrang elf einige Wochen nach dem anstrengenden Hannover-Marathon zufrieden und konnte trotz böigem Gegenwind auf den letzten drei Kilometern noch einige Läufer im Schlussabschnitt überholen. „Sein gleichmäßiges Tempo hat ihm dabei in die Karten gespielt“, berichtete LG Nord-Trainer Torsten Naue.
Ebenfalls im Landkreis Friesland am Start war Teamkollegin Gabriele Rost-Brasholz. Sie gewann ihre Altersklasse W75 als mit Abstand älteste Läuferin in 60:36 Minuten und als insgesamt 20. von 34 Frauen. „Ich hatte gehofft, die 60-Minuten-Grenze zu knacken. Die fehlenden Sekunden gingen auf den ersten 300 Metern verloren, da meine Stoppuhr nicht funktionierte und ich immer wieder versuchte, sie in Gang zu bringen“, berichtete die LGN-Seniorin. Überdies machte ihr die schwere Strecke mit Pflaster-, Feld- und Schotterwegen in ständigem Wechsel mit vielen Ecken und Kanten zu schaffen.
Autor: Marc Gogol / Foto: Anke Behrendt
Die Jahreshauptversammlung der LG Bremen-Nord e.V. findet statt am Mittwoch, 18. Mai 2022 um 19.00 Uhr im Vereinsheim des Blumenthaler TV, Am Forst 1, 28779 Bremen. Im Anhang die Einladung und vorläufige Tagesordnung,
 Vorläufige Tagesordnung der JHV 2022 | [ ] | 76 KB |
Mit Beginn der wärmeren Temperaturen startet jetzt wieder der Fühjahrskurs für Laufanfänger der LG Bremen-Nord am Donnerstag, 28. April um 18 Uhr auf dem Sportplatz Im Löh (Am Forst 1, Blumenthal). Unter dem Motto "Keep on running" lernen absolute Anfänger, wie sie in zwölf Wochen eine halbe Stunde am Stück joggen.
Eigentlich ist Laufen ganz einfach: Sportklamotten an, Laufschuhe zubinden, und los geht’s. Aber allzu häufig verläuft die Motivation bei vielen nach einigen Wochen wieder im Sande. „Viele laufen am Anfang einfach zu schnell“, weiß Waltraud Bayer von der LG Bremen-Nord. „Dann wird es nur noch anstrengend, und der Spaß bleibt auf der Strecke.“ An diesem Punkt setzen die Laufeinsteigerkurse an, die die LG Bremen-Nord in Kooperation mit dem Marathon Club Bremen seit nunmehr 16 Jahren anbietet.
Das Ganze geht „häppchenweise“, in vielen abwechslungsreichen Lauf- und Geh-Intervallen. Die Laufintervalle vergrößern sich mit der Zeit, bis am Ende in der ansprechenden Gegend des Löhwaldes nur noch gejoggt wird. Qualifizierte Übungsleiter begleiten die wöchentlichen Lauftreffs, so ist gewährleistet, dass auch diejenigen, die zu Beginn noch mehr Unterstützung benötigen, nie alleine unterwegs sind – ein „Profi“ ist immer an ihrer Seite. Während der Sporteinheiten erfahren die Teilnehmer aber auch, worauf man beim Schuhkauf achten muss, was gute Laufkleidung ist, und wie man sich gesund ernährt. Das Warmmachen und Dehnen wird erklärt, und eine kleine Laufschule gibt es auch. "Vielen reicht es dann schon bald nicht mehr, nur einmal in der Woche mit uns zu laufen“, freut sich Waltraud Bayer über die durchweg positive Resonanz der vergangenen Jahre.
Die Kursgebühr beträgt 75 Euro. Voranmeldungen sind unter www.sport-ziel.de möglich und erwünscht, allerdings ist auch ein späterer Einstieg nach dem 28. April einfach vor Ort möglich. Weitere Informationen im Internet oder unter Telefon 0421 / 3304820.
Die LG Bremen-Nord hat auf der Großen Tour und in der Kleinen Serie den Gesamtsieg bei der 42. Bremer Winterlaufserie geholt. Filimon Gezae setzte sich nur eine Woche nach dem Hannover-Marathon über zehn Kilometer im Bürgerpark in 32:43 Minuten durch. Mit seiner Gesamtzeit von 1:39:18 Stunden liegt er neun Minuten vor Ilja Rukin auf der Großen Tour der wegen der Corona-Pandemie nur zweiteiligen Serie.
Frank Themsen hat einen souveränen Sieg über die fünf Kilometer beim Sommerzeitlauf des TSV Gnarrenburg eingefahren. In einer guten Zeit von 18:18 Minuten verwies der Routinier den Youngster Ian Kohls vom TSV Neuenwalde um sechs Sekunden auf die zweite Position. „Frank zog den Jugendlichen somit zu einer persönlichen Bestzeit auf der amtlich vermessenen Strecke“, teilte LGN-Trainer und Läufer Torsten Naue mit.
Weiterlesen: Gnarrenburg - Frank Themsen ist nicht zu schlagen
Filimon Gezae hat bei seinem ersten großen Marathon in 2:25:28 Stunden und mit dem 22. Gesamtplatz im internationalen Feld im Rahmen der Deutschen Meisterschaften in Hannover vollauf überzeugt. „Das war ein überragendes Ergebnis. Schon die Zwischenzeiten mit den persönlichen Rekorden über die zehn Kilometer in 32:10 Minuten und im Halbmarathon in 1:09:10 Stunden gaben eine gute Richtung vor“, freute sich sein Vereinskollege Torsten Naue. Leider habe Filimon Gezae das Tempo gegen den Wind und auf dem eckigen Kurs in der zweiten Hälfte nicht mehr ganz halten können, aber eben trotzdem eine tolle Leistung geboten. In die deutsche Meisterschaftswertung kam Filimon Gezae nicht, da der Afrikaner noch keine deutsche Staatsangehörigkeit besitzt.
Zum 30. Geburtstag des Hannover-Marathons sollten die Deutschen Meisterschaften im Marathon integriert werden. Diese standen in der Spitze der Frauen und Männer im Zeichen der Qualifikationen für die Europameisterschaften 2022 in München. Es siegte ohne große Mühe Hendrik Pfeiffer vom TV Wattenscheid 01 in 2:10:59 Stunden und wurde somit zum ersten Mal Deutscher Meister. „Bei null Grad und leichtem Wind wurde um 9 Uhr gestartet. Das waren keine optimalen Temperaturen, die für Langstrecken bei zwölf bis 15 Grad liegen“, gab Torsten Naue zu bedenken.
Auch in den Altersklassen wurden deutsche Meisterschaften durchgeführt. „Leider verfehlte unser Andreas Römhild die Traumgrenze unter drei Stunden mit 3:05:16 Stunden. Aber er konnte mit Platz 13 bei den Männern M50 hochzufrieden sein“, urteilte Torsten Naue. Für das größte Sportereignis in Niedersachsen gab es 3200 Meldungen über den Marathon.
Autor: Karsten Hollmann (Weser Kurier / Die Norddeutsche)
Der letzte Wurf saß. Der drei Kilogramm schwere Hammer von Urte Zinke von der LG Bremen-Nord flog auf 32,37 Meter und brachte der Nordbremerin die Führung in der Altersklasse W60 bei den Deutschen Winterwurf-Meisterschaften der Senioren in Erfurt. Die Konkurrenz konnte nicht mehr kontern, und so fuhr die Leichtathletin von der LGN ihren ersten nationalen Titel überhaupt ein.
Bemerkenswert dabei: Urte Zinke hatte seit 2016 verletzungsbedingt mit dem Hammerwerfen pausiert und war erst beim Werfertag des TuS Huchting im Oktober vergangenen Jahres wieder ins Wettkampfgeschehen eingestiegen. Dort hatte sie mit 33,91 Metern gleich die DM-Qualifikationsweite übertroffen. Aufgrund des nahezu gar nicht stattgefundenen Techniktrainings im Winter war die Nordbremerin nicht als Favoritin nach Erfurt gefahren und schockte dann dort die Konkurrenz. Die Weite von 32,37 Metern fand nun auch Eintrag als neuer Landesrekord in die Bestenliste des Bremer Leichtathletik-Verbandes.
Etwas unglücklich war die zweite LGN-Athletin im Bunde, Anke Walter. Ebenso wie Urte Zinke ist Anke Walter gerade in ihre neue Altersklasse W60 aufgerückt und lag auf dem Wurfplatz des Erfurter Steigerwaldstadions zwischenzeitlich auf Bronzekurs. Am Ende stand jedoch "nur" der vierte Rang mit einer Weite von 29,05 Metern zu Buche. "Erfurt war noch nie mein Pflaster, und die Trainingsweiten paasen zum Ergebnis", sagte die beruflich zurzeit stark beanspruchte LG Nord-Seniorin.
Autor: Marc Gogol
Fotos: Marc Gogol
| 2022-04-08_WESER-KURIER_-_08-04-2022.pdf | [Porträt "Das Hammer-Duo aus Bremen-Nord" - Weser Kurier 08.04.2022] | 259 KB |
Eine besondere Leidenszeit hat Gabriele Rost-Brasholz überwunden. Insgesamt fünf Monate lang durfte die begeisterte und engagierte Läuferin nicht laufen, sogar kaum spaziergehen. Bei ihr wurde Sommer letzten Jahres eine Sehnenverletzung am Sitzbeinhöcker festgestellt.
| Ergebnisliste 35. Vegesacker Citylauf | [Ergebnisliste 10 km - 5 km] | 429 KB |
Weiterlesen: 35. Vegesacker Citylauf - Comeback von Gabriele Rost-Brasholz und Ergebnisübersicht
Einen gelungenen organisatorischen Neustart des Vegesacker Citylaufes nach dreijähriger Pause legten die Verantwortlichen der LG Bremen-Nord und ihre Helfer hin. Sportlich konnten sich dazu bei idealen Lauftemperaturen von 15 Grad auch die Zeiten der Sieger und ihrer Verfolger sowohl über die 5 Kilometer als auch über die 10 Kilometer sehr gut sehen lassen.
LG Bremen-Nord e.V.
Geschäftsstelle:
Am Forst 1
28779 Bremen
Telefon: siehe Menüpunkt "Sparten -> Trainingszeiten"
E-Mail: info@lg-bremen-nord.de
Anmeldungen zum 25. STARKE BÄCKER HALBMARATHON am 01.09.2024 sind ab sofort möglich!
HIER sofort zum STARKE BÄCKER HALBMARATHON Anmelden (oder direkt auf https://my.raceresult.com/260208/)
